Giới thiệu về Chấn Cường

Giảm stress, giúp huyết áp ổn định, ngừa lão hóa, chữa bệnh ngoài da, giảm cân hiệu quả,..; những lợi ích đó khiến du lịch biển có thể trở thành "phương thuốc kỳ diệu" đối với nhiều người.

Thời gian thành lập
Có một tác động rất lớn đến người đi phượt mà ít ai để ý, đó là những cô gái sẽ trở nên cá tính hơn nhưng cũng trở nên rộng lượng hơn. tính cách dễ thương hơn, cỡi mở hơn. Và các chàng trai sẽ trở nên tự tin hơn vì có những trãi nghiệm mới lạ không phải ai cũng có.
Đi nhiều, thấy nhiều, trải nghiệm nhiều sẽ giúp bạn trưởng thành  và có cái nhìn sâu sắc về cuộc sống hơn.
Do đó, hãy lên kế hoạch chinh phục các điểm đến mơ ước.Vì bạn chỉ có một tuổi trẻ mà thôi, hãy thực hiện các ước mơ để không phải hối tiếc khi về già.
Để xem thêm nhiều thông tin thú vị về đi du lịch (nhất là đi phượt), các bạn hãy truy cập vào website  để cập nhật thông tin mới nhất về hành trình du lịch khám phá “Bây giờ làm sao” của Mây và Adi nhé. Ngoài ra, chương trình sẽ được phát sóng

Lĩnh vực họaT động của công ty
Trước khi xuống nước nên khởi động làm nóng cơ thể bằng các động tác thể dục toàn thân, tránh ăn quá no hay uống rượu say trước khi xuống biển để tránh bị chuột rút khi đang tắm. Nếu tình huống đó xảy ra, bạn nên bình tĩnh kéo ngược hướng nhóm cơ đang bị rút, làm cơ giãn ra để giảm đau, rồi tìm cách gọi mọi người giúp để đưa bạn vào bờ. Cần nghỉ ngơi ít nhất một giờ mới xuống nước lại.
Nếu đột nhiên có cảm giác rát bỏng, có khả năng bạn bị sứa cắn. Hãy lập tức lên bờ, dùng chanh xoa lên chỗ bị đau, sau đó nên tắm lại bằng nước ngọt. Nên tắm ở những nơi đông người, tuân thủ các quy định khu vực an toàn của nhân viên bờ biển. Trẻ em nên mặc áo phao khi tắm biển và luôn phải có người lớn bên cạnh. Sau những phút thoả chí cùng nắng và sóng biển, bạn nên để dành sức để còn ngồi xe về nhà.

Sự phát triển
Trước khi xuống nước nên khởi động làm nóng cơ thể bằng các động tác thể dục toàn thân, tránh ăn quá no hay uống rượu say trước khi xuống biển để tránh bị chuột rút khi đang tắm. Nếu tình huống đó xảy ra, bạn nên bình tĩnh kéo ngược hướng nhóm cơ đang bị rút, làm cơ giãn ra để giảm đau, rồi tìm cách gọi mọi người giúp để đưa bạn vào bờ. Cần nghỉ ngơi ít nhất một giờ mới xuống nước lại.
Nếu đột nhiên có cảm giác rát bỏng, có khả năng bạn bị sứa cắn. Hãy lập tức lên bờ, dùng chanh xoa lên chỗ bị đau, sau đó nên tắm lại bằng nước ngọt. Nên tắm ở những nơi đông người, tuân thủ các quy định khu vực an toàn của nhân viên bờ biển. Trẻ em nên mặc áo phao khi tắm biển và luôn phải có người lớn bên cạnh. Sau những phút thoả chí cùng nắng và sóng biển, bạn nên để dành sức để còn ngồi xe về nhà.